Ni som läste artikeln om mig och Ella i Sörmlandsbygden kunde läsa om att jag arbetat med det mentala väldigt mycket. Jag tycker att inställningen är väldigt central, och någonting som man inte ska underskatta oavsett om det gäller träning eller tävling. I första hand tycker jag att man ska sträva efter samma inställning på träning som på tävling. Det gäller att hitta rätt attityd.
I slutet av maj innan vi tog ett uppehåll hade jag en gråtfärdig inställning till både träning och tävling. Otroligt negativt, och en inställning som inte leder till varken lycka eller någon framgång. Nu har jag istället en positiv inställning och en offensiv attityd med mig på banan. Mest på tävling, men försöker nu att applicera samma attityd även på träning. Jag försöker se träning som tävling och, precis som gårdagens träning, satsa på att sätta en kombination på första försöket. Försöka uppskatta vad man hinner och vilket handlingsval som blir bäst. Blir det fel får man lösa det, och det ser jag som en styrka i sig att klara av. Agility är ju trots allt agility och man kan inte förutse allt.
Jag ska försöka hålla det kort, men känner samtidigt att jag har väldigt mycket att delge efter allt som varit under förra året. Med och motgångar ger styrka, och i mitt fall att jag har en bra attityd med mig, vilket är en attityd som passar mig och min hund. Det bygger på självförtroende men också viljan att vinna. Åtminstone i mitt fall. Jag sumpade ett lopp i Kista, Agility A under lördagen, då jag hade fokus på att vinna istället för att sätta en nolla. Vi hade nog vunnit med marginal om jag satt nollan, men kom nu istället på den 13:e plats med 5 fel. Vinna eller försvinna – det handlar om marginaler. Men vad var egentligen rätt inställning i det här fallet? Med facit i hand hade det varit att hjälpa Ella på muren och satt en nolla, men hade min chansning gått hem hade mitt val av handling känts som det rätta.
En minst sagt svår balansgång, men en ack så viktig sådan. Jag tänker fortsätta hålla fokus och söka efter rätt attityd, för som med allt annat kan det bara bli bättre!
Här är en från gårdagens träning. I första försöket är jag lite passiv, men ändrar sedan attityden till de två sista kombinationerna. Det är viktigt att komma ihåg att din energi och satsning speglas i hunden. Vill jag springa fort vill hunden (förhoppningsvis) också det (annars får man hitta problemet och en lösning på ett annat plan).
Dagens nyckelord: Vilja och attityd.
